SASAM-DO KWAN SCHULE SONTHOFEN

 

TAE • KWON • DO

 

KÖRPER UND GEIST TRAINIEREN

 

Wir bieten Training für Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters.

Unseren aktuellen Trainingsplan finden Sie weiter unten auf dieser Seite.

Gerne können Sie unsere Schule bei einem Probetraining kennenlernen.

Dazu bitte telefonisch anmelden unter Tel. +49 (0) 8321 / 787 13 91

email-Kontakt über info (at) tkd-sf.de

 

Herzlichst, Ihr

Dennis A. Hartmann

Schulleiter

ÜBER TRADITIONELLES TAE KWON - DO

TAE KWON DO wird seit 1965 in Europa unterrichtet.

 

Wir unterrichten das Taekwon-Do in seiner traditionellen Form, wie es seit seiner Schaffung von Großmeister Kwon, Jae-Hwa vermittelt wird.

 

Dabei stehen die Stärkung des Körpers, der Aufbau des Geistes und die Gesunderhaltung von Körper & Geist im Mittelpunkt.

 

Traditionell wird Taekwon-Do kontaktfrei und nicht wettkampforientiert trainiert.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ZIELE im TRADITIONELLEN TAE KWON - DO

 

 

GESUNDHEIT

 

STÄRKE

 

HÖFLICHKEIT

 

INTEGRITÄT

 

DURCHHALTEVERMÖGEN

 

SELBSTDISZIPLIN

 

UNBEZWINGLICHKEIT

 

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"Taekwon-Do ist Bewegung für Körper und Geist,

vermittelt Respekt, Höflichkeit, Bescheidenheit und Selbstdisziplin,

fördert Geduld und Ausdauer.

Ob Meister oder Anfänger, jung oder alt,

Taekwon-Do beansprucht die mentalen

ebenso wie physischen Kräfte und Fähigkeiten

und fördert ihr harmonisches Zusammenspiel

durch jahrelanges Training.

Es ist lebenslange Herausforderung und Chance zugleich,

körperliche Gesundheit und geistige Stärke

bis ins hohe Alter zu behalten."

 

Großmeister KWON, JAE-HWA

(7. Dan, Portland/USA)

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BESTANDTEILE

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HYONG • FORM

 

Die 20 Formen des Traditionellen Taekwon-Do, die sogenannten Hyong stellen, einen Kampf gegen imaginäre Gegner dar.

Das Formenlaufen ermöglicht kontaktfreies Training und schult räumliches Denken. Korrektes Atmen, eine starke und schnelle Durchführung und Rhythmusgefühl werden geschult und verbessert durch jahrelanges Training.

TAERYON • KAMPF

 

Traditionelles Taekwon-Do wird kontaktfrei trainiert. Zweikampfübnugen erfolgen stets ohne Kontakt zum Trainingspartner.

Der abgesprochene Zweikampf (Ilbo Taeryon • Einschritt-Kampf) ermöglicht das praktische erlernen von Abstand, Reaktionsvermögen und Körperproportionen.

Im freien Zweikampf (Chayu Taeryon • Freikampf) werden schnelles Reagieren und Körperbeherrschung verbessert.

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KYEK PA • BRUCHTEST

 

Der Bruchtest hinterlässt beim unerfahrenen Zuschauer oft den nachhaltigsten Eindruck.

Die Schlagkraft der Techniken sowie die Kontrolle und Körperbeherrschung des Ausführenden werden bei

zerschlagen und zertreten von Holzbrettern bis hin zu Ziegelsteinen oder Bachkieselsteinen unter Beweis gestellt.

Bruchtests werden im Training nicht geübt sondern nur zu Prüfungen und Vorführungen durchgeführt.

KURSE

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TAEKWON-KIDS TRAINING FÜR KINDER IM VORSCHULALTER

 

Mit dem Taekwon-KIDS Programm bieten wir 2017 nun schon das dritte Jahr einen ganz besonderen Kurs für unsere Kleinsten an.

Taekwon-KIDS Training für Kinder vereint körperliches Training mit geistigen Übungen und sozialer Interaktion. Die speziell auf die motorische

Entwicklung dieser Altersstufe zugeschnittenen Übungsblöcke fordern und fördern die Kleinsten und machen sie zu den Größten.

 

Kursgröße: 6 Teilnehmer

Alter: 4 bis 6 Jahre

 

Der Kurs umfasst 16 Übungseinheiten (Kursdauer 4 Monate) inklusive Demonstrationsstunde für die Eltern.

Die Kinder erhalten nach Abschluss des Kurses ein Motorikzeugnis und eine Medaille!

 

Lassen Sie Ihr Kind im Förderkurs Ausdauer, Konzentration, Motorik und Soziale Integration lernen!

 

Der nächste Kurs startet im April 2017.

 

Anmeldung und weitere Information unter Tel. 08321 / 787 13 91 oder per Email unter info (at) tkd-sf.de

TAEKWON-DO für KINDER

 

Im Kindertraining lernen Kinder ab dem Grundschulalter Traditionelles Taekwon-Do kindgerecht aber strukturiert und gründlich. Die nötige Bewegung und sich so richtig austoben können? Richtig laut sein dürfen und dann wieder in Ruhe sich konzentrieren lernen? Das finden Sie alles in unserem Kindertraining.

 

Altersgruppe: 6 bis 11 Jahre

 

Unterricht: Montag, Mittwoch und Freitag von 17:00 - 17:45 Uhr

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Unterricht richtet sich stets nach dem Leistungsstand der Stundenteilnehmer.

 

Mehr Information und Anmeldung zum Probetraining unter Tel. 08321 / 787 13 91

TAEKWON-DO für JUGENDLICHE

 

Im Jugendalter haben wir die höchste Leistungsfähigkeit. Traditionelles Taekwon-Do hilft jungen Menschen, einen Ausgleich zum schulischen Alltag zu finden. Gleichzeitig lernen sie:

 

Körper und Geist müssen zusammen arbeiten um höhere Ziele zu erreichen.

 

Für Jugendliche von 12 bis 17 Jahre

 

Unterricht: Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag von 18:00 - 19:00 Uhr

Im Anschluß Mo/Mi/Fr freies Training unter Aufsicht und Korrektur von 19:00 - 19:30 Uhr

 

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Der Unterricht richtet sich stets nach dem Leistungsstand der Stundenteilnehmer.

 

Anmeldung zum Probetraining unter Tel. 08321 / 787 13 91

 

 

TAEKWON-DO für ERWACHSENE

 

Wir kämpfen nicht gegen andere sondern mit uns selbst. Da das Training kontaktfrei und nicht wettkampforientiert

durchgeführt wird, können Erwachsene bis ins hohe Alter fit und gesund werden und bleiben.

 

Traditionelles Taekwon-Do ist körperliche und geistige Herausforderung für jung und alt!

 

Für Erwachsene ab 18 Jahren

 

Unterricht: Montag, Mittwoch, Donnerstag und Freitag von 18:00 - 19:00 Uhr

Im Anschluß Mo/Mi/Fr freies Training unter Aufsicht und Korrektur von 19:00 - 19:30 Uhr

 

Anmeldung zum Probetraining unter Tel. 08321 / 787 13 91

SCHULLEITUNG

DENNIS ANDREAS HARTMANN

 

Der Schulleiter ist Diplombiologe und selbständiger Physiotherapeut.

Geboren 1978 in Kempten. Er begann traditionelles Taekwon-Do in Kempten bei Joachim Reinhardt (7.Dan).

Er studierte Biologie & Sportwissenschaft in Erlangen und betreibt als examinierter Physiotherapeut eine eigene Praxis in Sonthofen.

Er ist verheiratet und hat mit seiner Frau drei Kinder.

 

Er kombiniert sein Wissen und seine Erfahrungen aus Sport, Therapie und Biomechanik

und bietet so im Taekwon-Do Unterricht das Beste aus all diesen Bereichen.

 

 

Mehr Infos und Anmeldung zum Probetraining unter Tel. 08321 / 787 13 91 und unter info (at) tkd-sf.de

ANFAHRT

KONTAKT

TRAININGSZEITEN

(zum Vergrößern anklicken)

Dipl.-Biol. Univ. Physiotherapeut Dennis Andreas Hartmann

III. Dan Traditionelles Taekwon-Do nach Kwon, Jae-Hwa

Oststraße 12a . 87527 Sonthofen

 

T +49 (0) 8321 / 787 13 91

 

email: info (at) tkd-sf.de

Besuchen Sie uns zu einem Probetraining*:

 

Anmeldung unter

 

+49 (0) 8321 / 787 13 91

 

*) die Teilnahme an einem Probetraining kostet 5,00€ und wird bei Anmeldung im selben Monat gutgeschrieben.

PREISE

Taekwon-KIDS Förderprogramm Monatsbeitrag 39,-€

(Kursdauer 4 Monate)

 

Taekwon-Do Kind (6 bis 11 Jahre) Probestunde 5,-€

Taekwon-Do Jugendliche (12 bis 17 Jahre) Probestunde 5,-€

Taekwon-Do Erwachsene (ab 18 Jahre) Probestunde 5,-€

 

Die Kursgebühren erfragen Sie bitte nach Teilnahme an einer Probestunde.

Die Kosten des Probetrainings werden bei Anmeldung im selben Monat gutgeschrieben.

 

Bei Anmeldung zum Taekwon-Do wird eine Anmeldegebühr erhoben.

Kündigung der Mitgliedschaft im Taekwon-Do Unterricht quartalsweise möglich.

NEVER • NEVER • QUIT

NIEMALS • AUFGEBEN

(c) copyright 2014-2017 SASAM-DO KWAN Traditionelles Taekwon-Do Oststraße 12a . 87527 Sonthofen . Tel. (0) 8321 / 787 13 91